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¿Qué es rocket yoga?

2019-08-01
¿Qué es rocket yoga?El yoga es para todos. Hay personas que buscan una práctica profunda y suave, mientras que a otros les atrae una secuencia intensa y fuerte. Tal fue el caso de Larry Schultz, un yogui músico que desarrolló el Rocket Yoga inspirado en el ashtanga yoga con la idea de combinar las posturas de una manera acelerada que puede experimentarse como algo divertido que incluye posturas de pie, de equilibrio e inversiones. Cada posición se mantiene solo por unos segundos y se va hilando con la siguiente posición de forma dinámica. Esta técnica es muy abierta y creativa ya que, aunque hay series establecidas, los practicantes pueden modificar las posturas tradicionales.

El rocket es una práctica para todos en donde te revitalizarás y fortalecerás conectando con tu poder y tu fuerza creativa.

Te espero en mis clases, todos los fines de semana en La Buena Vibra Yoga and Mindfulness School.


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