Tanya Witmond   | Hotel La Buena Vibra  | Tepoztlán Morelos, México

Autor

Tanya Witmond


Nuestra Master Trainer Yogi descubrió los beneficios del Yoga hace más de 20 años, mientras vivía en Malasia y en donde, después de años de práctica, tomó su primer entrenamiento como maestra de Yoga. Desde entonces ha regresado en varias ocasiones a la India para completar su Certificación en Yoga Archarya y Shivananda Yoga.

Sus clases son dinámicas, fuertes y entretenidas, tanto en Hatha Vinyasa como en Ashtanga Vinyasa. La práctica ayuda a mejorar la postura, a tener más fuerza en general y a desarrollar más equilibrio en mente y cuerpo; a través de la disciplina diaria, la auto-reflexión y la sabiduría.