Taller de meditación y psicología del yoga   | Hotel La Buena Vibra  | Tepoztlán Morelos, México

Talleres y Retiros

Taller de meditación y psicología del yoga


13 de Junio de 2020


El fin de semana pasado 8 y 9 de junio tuvimos el curso para Instructorew de Yoga en LBVYMS fueron días muy productivos y llenos de aprendizaje. Hicimos una práctica de la primera serie de Ashtanga el día sábado y el domingo practicamos un Vinyasa Flow.

Por la tarde practicamos métodos de enseñanza de las asanas. También hablamos de las dificultades técnicas de Meditación y sus beneficios, concentrándonos en Mindfulness usando técnicas para estar consientes del momento presente, además de hablar extensamente sobre la Psicología del ; curso impartido por nuestra maestra de Yoga y Psicología Jaime Blakely.

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